چگونه سریع و ایمن وزن کم کنیم شما باید قبل از ایجاد تغییرات ، با پزشک خود صحبت کنید ، قبل از اینکه تغییراتی ایجاد کنید ، با پزشک خود صحبت کنید زیرا این برنامه میتواند نیاز شما را به دارو کاهش دهد . با کاهش قند و کاهش سطح …
چگونه با افکار منفی مقابله کنم؟
مقابله با افکار منفی از معضلات همیشگی بشر است. به تازگی روانشناسی مدرن دریافته است که تلاش برای نادیده گرفتن این افکار نتیجهبخش نخواهد بود و برای رفع آنها ابتدا باید ریشهیابی کنیم. تعاریف اخیری که برای تمرکز حواس بیان میشوند، به نادیده گرفتن افکار مزاحم اشاره دارند. طبق این …
چگونه انرژی مثبت را به دیگران انتقال دهم؟
بعضی وقتها حتی بهترین داروها و مراقبت ها سلامت جسم و روان را تضمین نمیکنند و در نتیجه تمرینات مثبت اندیشی در راستای مبارزه با بیماریها یا کنار آمدن با تغییرات بزرگ در زندگی انسانها میتواند بسیار سودمند باشد. به گزارش ایسنا، امروزه ثابت شده که کلمات منفی، نیروی منفی …